体臭を改善するための食べ物にはどんな注意点がある？ 厳選紹介 体臭を改善するためには、ニンニクや赤身肉、アルコールなどの摂取に注意し、セロリやフルーツ、ヨーグルト、緑茶を積極的に取り入れることで、体臭を軽減する効果が期待できます。