体臭に悩むあなたへ、食べ物の安全性はどう確認する？ 厳選紹介 体臭が気になる方は、にんにくや香辛料、赤身肉などの食べ物が影響を与えるため、腸内環境を整える食材や消臭効果のある緑茶を取り入れることで、体臭を軽減することができます。