体臭を改善する食品の効果は本当にある？ 厳選紹介 体臭を改善するためには、緑黄色野菜やフルーツ、ナッツ、ヨーグルトを意識的に摂取し、水分補給やバランスの取れた食事を心がけることが効果的で、個人差も考慮する必要があります。